杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁:每日淋浴,并特别注意清洗会阴部位,以去除汗液和细菌。使用温和、无刺激性的洗涤产品有助于维护皮肤健康。
2.选择透气的内衣:穿着吸汗、透气性能良好的棉质内裤,可以减少汗液积聚,并促进空气流通。
3.定期修剪:适当修剪阴毛可以减少汗水滞留,降低细菌滋生的风险。
4.使用爽身粉或止汗剂:在清洁干燥后,使用专为私密部位设计的爽身粉或止汗剂,有助于保持干爽,但需避免使用含滑石粉成分的产品。
5.保持身体通风:尽量减少长时间坐立不动,适时站立或活动,保持局部区域的通风。
合理进行个人卫生管理和选择合适的产品,可以有效减少因出汗引起的不适感。