唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.熬夜和失眠对身体的影响:长期熬夜和失眠会导致交感神经系统长期处于激活状态,增加心血管疾病发生的几率。缺乏充足睡眠可以导致血压升高、心率加快,从而对心脏造成额外负担。
2.心绞痛诱因:心绞痛通常由冠状动脉供血不足引起,熬夜等不良生活习惯可能加重这种情况。睡眠不足会影响代谢功能,增加炎症反应,促进动脉粥样硬化的发展,从而增加心绞痛发生的风险。
3.生活方式因素:除了熬夜和失眠,饮食不当、缺乏运动、吸烟等不健康的生活方式也会进一步提高心绞痛的发生率。这些因素共同作用可能导致心脏承受更大的压力。
保持规律的作息和充足的睡眠对于心脏健康非常重要,有助于降低心绞痛及其他心血管疾病的风险。
