陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睑上，每次10到15分钟，这样可能有助于减轻肿胀和不适。
2.保持饮食清淡：避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，有助于身体恢复。
3.充分休息：确保足够的睡眠时间，减少用眼疲劳，有助于恢复眼部健康。
4.涂抹消炎药膏：在医生建议下，使用一些非处方的消炎药膏，可以帮助减轻炎症，并促进愈合。
5.多喝水：确保每天摄入足够的水分，有助于身体代谢和排毒，缓解因上火导致的不适。
保持良好的生活习惯，注意饮食和作息调整，多方面对症处理，通常能较快缓解双眼皮因上火引发的不适。