怎样熬枇杷膏

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

熬制枇杷膏的方法如下:

材料准备

1、新鲜枇杷:500克

2、冰糖:200克

3、蜂蜜:100克

4、水:适量

步骤

1、清洗枇杷:将枇杷清洗干净,去皮去核,只留果肉。

2、切碎枇杷:将枇杷果肉切碎,方便熬制时充分释放果汁。

3、熬煮:将切碎的枇杷果肉放入锅中,加入适量的水(水量以淹没枇杷果肉为宜),大火煮沸后转小火慢慢熬煮。

4、加入冰糖:待枇杷果肉煮软后,加入冰糖,继续熬煮,直至冰糖完全融化,果肉变得浓稠。

5、收汁:当枇杷果肉变得非常粘稠时,加入蜂蜜,继续用小火熬煮,并不断搅拌,防止粘锅,直至枇杷膏呈现出均匀的糊状。

6、冷却保存:将熬好的枇杷膏盛出,冷却后装入干净的玻璃瓶中密封保存。

注意事项

1、在熬制过程中应全程使用小火,以防止枇杷膏糊底。

2、加入蜂蜜后,应继续熬煮一段时间,使蜂蜜与枇杷膏充分融合,但不宜过长时间熬煮,以免破坏蜂蜜的营养成分。

3、瓶装保存时应确保瓶子干净干燥,避免二次污染。

枇杷膏具有润肺止咳、生津润喉的功效,适宜秋冬季节服用。