杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冷敷:在受伤的最初24至48小时内,可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。每次敷冰15至20分钟,间隔至少1小时。请确保冰袋不会直接接触皮肤,以免造成冻伤。
2.观察症状:密切关注是否有严重症状出现,例如持续头痛、眩晕、视力模糊或意识混乱。如果出现这些症状,应立即就医。
3.清洁伤口:如果磕到部位破损,应使用温水和温和的肥皂清洗伤口,避免感染。不要用刺激性消毒液直接接触伤口。
4.保护伤口:可根据情况使用无菌纱布覆盖伤口,保持干燥和清洁。注意更换纱布时要轻柔,以免再次刺激受伤部位。
5.避免压力及过度活动:减少对太阳穴的压力和身体剧烈运动,以帮助伤口愈合。
6.应用止痛药:如有必要,可以服用非处方止痛药减轻不适感,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,注意遵循药物说明书上的剂量建议。
若伤情未改善或有恶化趋势,需及时寻求医疗专业人员的评估和治疗。注意保护头部安全,避免未来类似伤害。