小孩拉肚子期间可否摄入鸭蛋

2025-07-28
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

小孩拉肚子期间不建议摄入鸭蛋。以下几个原因可以说明这一建议:

1.消化系统负担:拉肚子时,小孩的消化系统处于较为敏感和脆弱的状态。鸭蛋含有较高的脂肪和蛋白质,摄入后可能加重消化系统的负担,导致腹泻症状加重。

2.食物过敏风险:鸭蛋可能引起部分儿童的食物过敏反应,这在腹泻期间可能会使情况变得更加复杂和严重。

3.细菌感染风险:腹泻期间,胃肠道功能减弱,更容易受到细菌感染的影响。鸭蛋如果没有充分煮熟,可能会成为沙门氏菌等细菌的来源,加剧腹泻症状。

4.营养补充不当:在腹泻过程中,身体需要的是易消化且富含电解质和碳水化合物的食物,而不是高蛋白高脂肪的食物。

在小孩拉肚子的情况下,应优先选择清淡、易消化的食物,如米汤、苹果泥或香蕉,并确保足够的水分摄入,以帮助恢复消化功能和补充流失的营养。

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