睡觉时被呛醒后喉咙感到疼痛应该按摩哪个部位

被呛醒后喉咙疼痛，一般是由于胃酸反流或者误吸引起的，这种情况下按摩可能不会立即缓解症状，而需要针对原因进行处理。以下几点可以帮助了解与缓解这种情况：

1.胃酸反流：

如果疼痛是因为胃酸反流导致的，按摩胸骨上窝附近的任脉和肚脐周围的中脘穴、足三里等穴位，可能有助于缓解消化系统的不适，但其效果因人而异。另外，建议在平时避免睡前两小时进食过多或辛辣刺激的食物。

2.喉咙误伤：

若呛水或呛液体导致声门部或喉黏膜受到刺激，建议轻柔地按摩颈部正中的天突穴到锁骨之间的区域，促进局部血液循环，减轻炎症反应。不过更重要的是尽量减少说话，让喉部得到休息。

3.误吸颗粒物：

误吸导致剧烈咳嗽和喉部不适时，按摩无法解决根本问题，应该关注是否仍然有异物滞留。如果存在呼吸困难，需要立即就医。如果只是喉咙暂时疼痛，可以尝试喝温开水润喉，并适度按摩颈部的翳风穴和风池穴。

4.缓解全身紧张感：

被呛醒常伴随自主神经的紧张，按摩太阳穴或合谷穴可帮助放松身心，以便更快入眠。

若疼痛持续时间较长，或伴随其他严重症状如吞咽困难、胸闷、剧烈咳嗽，应及时寻求医生的专业评估。