耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以使用抗胆碱能药物,如奥昔布宁和托特罗定,来帮助控制膀胱过度活动,从而减少尿失禁的发生。使用泻药或纤维补充剂可以帮助调节肠蠕动,缓解排便失禁。
2.行为疗法:包括膀胱训练和定时排泄计划,有助于改善尿液控制。通过规律性的排尿时间安排和逐步增加两次排尿之间的时间间隔,能够促进膀胱功能的恢复。
3.物理治疗:盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,可以加强尿道括约肌及直肠括约肌,提高控尿和控便能力。定期进行这种锻炼有助于提高肌肉张力。
4.设备辅助:使用导尿管或尿袋能够有效管理尿失禁,避免皮肤刺激及感染。同时,成人纸尿裤或护垫也是一种可行的选择,特别是在无法预测失禁发生的情况下。
5.饮食调整:摄入足够的液体以保持膀胱健康,但要避免含咖啡因、酒精等可能刺激膀胱的饮品。应摄入富含纤维的食物,以帮助维持正常的肠道活动。
6.心理支持:由于大小便失禁可能导致患者情绪低落或社会孤立,心理辅导和支持小组能够提供情感支持,帮助患者克服精神压力。
以上措施需根据个体情况进行调整,以获得最佳效果。及时与专业医师沟通,有助于制定更为适合的治疗计划。