陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的前24至48小时是关键时期,应尽量休息,避免任何形式的运动,以防出血和肿胀。
2.在接下来的几天里,可以进行轻微的日常活动,但要避免那些会导致大量出汗或拉伸面部肌肉的动作,例如跑步、瑜伽倒立等。
3.通常情况下,在手术后一到两周内可以逐渐恢复正常的运动,但仍需根据个人身体恢复情况以及医嘱调整。
经过上述阶段后,多数人可以恢复常规锻炼,但为了确保安全,最好根据专业医疗人员的指导逐步增加运动强度,注意观察自身反应。