邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:吸烟、过量饮酒以及长期熬夜等不健康的生活习惯会对精子质量产生负面影响。例如,研究表明,吸烟男性的精子死亡率明显高于不吸烟者,吸烟可能导致精子DNA损伤。
2.环境和职业暴露:长时间接触某些化学物质、重金属或高温环境都会影响精子存活率。数据显示,暴露于极端热环境的男性,其精子死亡率较高,因为高温可以损害睾丸功能。
3.营养不良:缺乏必要的维生素和矿物质会导致精子生成异常。尤其是抗氧化剂的缺乏,如维生素C和E,这些营养素在减少氧化应激引起的精子损伤中扮演重要角色。
4.健康问题:泌尿生殖系统感染、性传播疾病或者慢性疾病如糖尿病等,会对精子活力产生直接影响。这些疾病可以通过多种机制干扰精子生成或加快精子死亡。
5.年龄因素:随着年龄增加,精子质量通常会下降,中老年男性更容易出现精子死亡率增加的情况。这可能与身体整体衰老及相关的内分泌变化有关。
保持健康的生活方式,避免有害物质的暴露,摄入充足的营养,并定期进行健康检查,有助于减少大量死精子情况的发生。