张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.液体补充:急性肠胃炎容易导致脱水,特别是伴随腹泻时。建议摄入足够的液体,如淡盐水、清汤或电解质溶液,以维持身体水分和电解质平衡。
2.药物治疗:可以考虑使用止泻药来减轻腹泻症状,但应谨慎选择合适的药物。可使用抗过敏药物如苯海拉明来减轻恶心症状。若症状严重,建议咨询医生获得专业指导。
3.饮食调整:在急性期,应避免油腻、辛辣和刺激性食物,以减轻胃肠负担。建议进食软烂易消化的食物,如白饭、面条和蒸蔬菜。同时,经期可适当增加铁质摄入,比如瘦肉、豆类等。
4.休息和观察:身体应得到充分休息,以促进康复。密切观察病情变化,如出现高热、严重腹痛等情况,应及时就医。
通过合理的液体补充、药物选择、饮食调节以及充足休息,可以有效管理急性肠胃炎和经期不适症状,并促进恢复。