胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.非处方止痛药:对乙酰氨基酚是一种常见的止痛药,通常用于缓解轻至中度头痛和身体酸痛。建议按照包装上的说明服用,注意不要超过推荐剂量。
2.非甾体抗炎药:如布洛芬和萘普生,这类药物不仅能缓解疼痛,还能减轻炎症。对于伴有炎症的全身酸痛尤其有效。这些药物也需要按说明使用,并注意可能带来的胃肠不适。
3.补充剂:如果酸痛和无力与电解质失衡有关,补充电解质可能有所帮助。例如,钾或镁的不足可能导致肌肉无力和酸痛,适量补充可以改善症状。
4.考虑病因:如果症状是由流感或感冒引起的,可能需要抗病毒药物或其他支持性治疗。若怀疑与压力或焦虑相关,放松技术或短期使用抗焦虑药物可能有助于缓解症状。
注意遵循医生的指导进行自我治疗,特别是在症状持续或加重时,应及时就医以排除严重疾病。