陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.选择合适的清洁产品:使用温和、不刺激的眼部专用清洁产品,避免含有酒精或其他刺激成分的产品。这些成分可能导致皮肤干燥、过敏。
2.洗手:在触碰面部之前,确保双手彻底洗净,以免将细菌或污垢带到脸上。
3.温水湿润:用温水将面部和眼部轻轻打湿,过热或过冷的水温都可能刺激皮肤。
4.轻柔手法:取适量清洁产品,用无名指轻轻按摩眼袋区域。无名指力度较小,不会对娇嫩的眼周肌肤造成伤害。按摩时以画圈的方式,从内眼角向外眼角轻轻移动。
5.彻底冲洗:再次使用温水,确保彻底清除所有清洁产品残留,避免产品残留引起不适。
6.温和拍干:用一块柔软、干净的毛巾轻轻拍干眼袋区域,注意不要用力拉扯皮肤。
7.保湿*:完成清洁后,涂抹适量的眼霜或补水凝胶,以保持眼周肌肤的水分和弹性。
坚持科学的眼袋擦洗方法能够改善眼部健康状态,但应避免过于频繁或用力的动作,以免损伤脆弱的眼周肌肤。在日常生活中,注意休息和饮食也有助于减轻眼袋问题。