罗正祥 主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.运动对帕金森病的神经保护作用:研究表明,在帕金森病的早期阶段,规律的运动可以促进脑内多巴胺水平的维持,并可能激活神经生长因子,从而提供某种程度的神经保护。
2.改善运动症状:帕金森病患者通常面临震颤、僵硬和运动迟缓等症状。通过有氧运动、伸展运动和肌肉增强训练,患者可以有效提高灵活性、平衡和步态稳定性。这些运动帮助减少跌倒风险并改善行走能力。
3.增强认知功能:定期参加运动不仅有助于改善身体功能,还可促进大脑健康。运动会增加大脑血流量,促进神经连接,对抗与帕金森病相关的认知障碍。
4.提高情绪和社交互动:帕金森病常伴随抑郁和焦虑,通过参与团体运动或健身活动,患者可以获得心理上的支持。运动释放内啡肽,使患者心情愉悦。
虽然运动不能逆转帕金森病的病程,但其在减缓症状进展和提升患者生活质量方面具有重要意义。选择适合自己的运动类型并坚持进行,可以让帕金森病患者在身体和心理上都获益。