刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持皮肤干燥:持续潮湿的环境会加重皮肤刺激。在清洗后务必将受影响区域彻底擦干,以免细菌滋生。
2.使用护肤产品:可以选择一些具有镇静和止痒作用的护肤产品,如氧化锌软膏或凡士林,能在皮肤表面形成保护膜,减少进一步的摩擦和刺激。
3.穿着宽松衣物:避免紧身衣物对皮肤的进一步摩擦和压迫,选择柔软、透气的材质,有助于减轻症状。
4.避免过度行走或运动:减少活动量,给皮肤足够的时间来愈合。如果需要长时间行走,可以考虑在大腿内侧涂抹润滑剂以减少摩擦。
5.注意饮食调理:腹泻期间和恢复阶段,应注意补充水分和电解质,饮食上宜清淡、易消化,适量增加富含纤维素的食物,帮助肠道恢复正常功能。
如上述措施无明显改善,或者红疼症状加重,应尽早就医,以排除其他潜在的健康问题,如感染或皮肤疾病。