邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.温水冲洗:使用温水轻柔地冲洗阴茎。避免使用过热的水,以免刺激或损伤敏感的皮肤。
2.肥皂选择:选择温和、不含香料的肥皂。化学成分刺激性较低的肥皂有助于避免皮肤过敏或炎症。
3.包皮处理:如果未行包皮环切术,应轻轻上翻包皮,清除积聚在包皮下的尿液和皮脂分泌物。这些分泌物被称为包皮垢,可能引发感染或异味。
4.彻底清洗:确保彻底清洗龟头和冠状沟等部位,因为这些区域容易积累污垢和细菌。
5.轻柔擦干:用干净、柔软的毛巾轻轻擦干阴茎,特别是包皮下的区域,以防止潮湿环境导致真菌或细菌滋生。
6.定期检查:定期自我检查阴茎和睾丸,观察有无异常变化,如红肿、疼痛或分泌物增多。如果出现异常,应及时就医寻求专业建议。
维护良好的个人卫生习惯,有助于预防尿路感染、包皮炎以及其他生殖系统疾病。在日常生活中,保持阴茎及周围区域的清洁是男性健康的重要组成部分。