袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:这是引起头部和颈部疼痛最常见的类型之一,通常由压力、焦虑或不良姿势引起。数据显示,大约80%的人在其一生中会经历这种类型的头痛。
2.颈椎病:颈椎椎间盘退变或其他颈椎问题可能导致颈部疼痛,并通过神经反射引发头部症状。研究显示,颈椎病在30岁以上人群中的发病率逐渐增加。
3.眼部问题:长时间使用电子设备可能导致眼疲劳,表现为眼球疼痛。这种现象被称为计算机视觉综合征,影响了大约50-90%的电脑用户。
4.睡眠障碍:失眠本身可能是由于精神压力或者环境因素造成,一些研究表明,成年人有10-30%的人受到慢性失眠的困扰。
为了更准确找到原因并获得有效治疗,建议考虑就医咨询。保持良好的生活习惯、注意睡眠环境和减少电子设备的使用,有助于缓解症状。