张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗师可以通过针对性的练习和动作帮助患者减轻症状,改善颈部的活动范围。具体的疗法可能包括牵引疗法、按摩、热敷或冷敷等。这些方法旨在缓解肌肉紧张,减少炎症,从而减轻疼痛。
2.手术:对于严重的颈椎病患者,尤其是那些出现神经压迫导致严重疼痛或运动障碍的人,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括颈椎间盘切除术和椎管扩大术。手术通常是在所有保守治疗无效后才考虑的选项。
3.生活方式的改变:调整日常生活中的一些习惯也可能有助于缓解颈椎病症状。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一个姿势,使用符合人体工学设计的家具,以及定期进行适度的颈部运动都能有效预防和改善颈椎病。
当药物和针灸治疗未能有效缓解颈椎病症状时,可尝试其他治疗方式如物理治疗和手术,并注意日常生活习惯的调整以便更好地管理病情。
