陈晓东 副主任医师
江苏省中医院
1.咬肌增大通常是由于过度使用或紧张所致,按摩可以通过放松肌肉来缓解紧张,从而可能使咬肌在视觉上显得较小。这种变化多为暂时性。
2.有研究表明,通过规律的肌肉放松锻炼和按摩,可以改善面部轮廓线条,但对肌肉体积的长期影响尚缺乏充分证据。
3.咬肌体积的大小还受到遗传因素、饮食习惯等多方面的影响,仅靠按摩很难产生显著改变。
咬肌按摩可以作为辅助手段进行尝试,但若需显著改善,应考虑结合其他方法。