睡觉时手部弯曲会感到麻木是何缘故

袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

睡觉时手部弯曲导致麻木可能是由于神经受到压迫或循环不畅引起的。具体原因包括:

1.尺神经受压:在手肘处,尺神经容易因手臂弯曲而受到压迫。这种情况下,会感到小指和无名指的麻木,因为尺神经主要控制这些手指的感觉和运动。

2.正中神经受压:如果手腕处正中神经受到压迫,可能会导致拇指、食指、中指及部分无名指的麻木。这通常与腕管综合征有关,手部姿势不当或长时间固定可能加剧此情况。

3.循环问题:手部弯曲可能导致血液流动受限,尤其是在长时间保持同一姿势时,这样会使得手部缺乏足够血液供应,造成麻木感。

4.肌肉或软组织压力:长时间的手部弯曲可能导致局部肌肉或软组织对神经施加压力,进而引起麻木。

避免长期保持手部弯曲姿势,适度活动和调整睡姿可以减轻上述症状。如果麻木感持续或加重,应寻求医疗建议以排除潜在的神经损伤或循环障碍。