张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.含量:拿铁通常含有牛奶和咖啡。研究表明,适量的钙和维生素D有助于骨骼健康,而牛奶是钙的重要来源。对于强直性脊柱炎患者来说,维持骨密度是重要的,因为这种疾病可能会导致骨质疏松。
2.咖啡因摄入:每杯拿铁大约含有30-150毫克的咖啡因,这取决于所使用的咖啡种类和制作方法。一般认为每天适量摄入咖啡因(不超过400毫克)对大多数成年人是安全的。咖啡因可能会影响某些药物的吸收,强直性脊柱炎患者需要严格遵循医嘱。
3.炎症反应:咖啡因和其他咖啡成分可能在某些人中引发或加重炎症反应。虽然目前尚无确凿证据证明咖啡因与强直性脊柱炎的直接关系,但如果饮用后明显感觉症状加重,应考虑减少摄入。
4.个人敏感性:不同个体对咖啡因的耐受程度各异。有些人可能会因摄入咖啡而出现心悸、失眠等症状,这也可能间接影响强直性脊柱炎的管理。
适量饮用拿铁一般不会对强直性脊柱炎造成不利影响,但需根据自身情况控制摄入量,特别是在对咖啡因敏感或者病情不稳定时。