饮酒后出现肚子疼和头晕如何处理

2025-07-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉 副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

饮酒后出现肚子疼和头晕可能是由于胃部不适或酒精摄入过量导致的轻微中毒反应。应立即停止饮酒,并尽可能多喝水,以帮助稀释体内的酒精浓度。以下是一些具体处理方法:

1.多喝水:饮用大量清水或淡盐水,有助于加速酒精代谢,缓解脱水症状,对减轻头晕有积极作用。

2.休息:找到一个安静舒适的地方,躺下并保持身体温暖,可以有助于缓解不适感。

3.进食易消化食物:如症状允许,可尝试少量进食易消化的食物如米粥、面包等,以保护胃黏膜。

4.补充维生素B族:饮酒会消耗体内的维生素B族,补充这些维生素能够帮助恢复神经系统功能。

5.监测症状:观察是否出现其他严重症状,如持续性呕吐、意识模糊或剧烈腹痛。如果这些症状出现,应立即就医。

如果经过以上措施处理后,症状仍未改善或加重,建议尽快寻求医疗帮助,因为这可能是较严重情况的表现,例如急性胃炎或其他消化道疾病。

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