吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清洁:使用温和的洗面奶清洗脸部,尤其是太阳穴区域,以去除油脂和污垢。避免使用刺激性强的产品,以免加重皮肤敏感。
2.消毒:可以用生理盐水或医用酒精轻轻擦拭流血的区域,以杀灭细菌,防止感染。消毒时应注意动作轻柔,以免造成二次损伤。
3.止血保护:如果出血持续,可以使用干净的纱布或棉签轻轻按压患处帮助止血。之后可涂抹少量抗生素软膏,并用创可贴或透气敷料覆盖。
4.避免刺激:在痘痘愈合期间,避免用手触碰、挤压或撕扯结痂,这样会增加感染风险并可能留下瘢痕。
5.观察变化:通常情况下,简单护理可以促使愈合。如果发现症状加重,比如红肿范围扩大、疼痛出现或有脓液渗出,应及时就医。
6.调整生活方式:保持规律作息,合理饮食,减少辛辣油腻食物摄入,多饮水,保证充足的睡眠和良好的精神状态,有助于提高皮肤自我修复能力。
若处理得当,大多数情况下痘痘会自行愈合,避免不必要的皮肤刺激和感染非常重要。
