沈波 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.定期复查:术后需要按照医生的建议进行定期复查,以便及时发现和处理任何可能出现的问题。通常在手术后的前两年,每3至6个月进行一次检查,包括影像学检查和肿瘤标志物检测。
2.合理饮食:术后应保持均衡营养,增加蛋白质摄入以促进愈合,同时多吃蔬菜水果以增强免疫力。避免高脂高糖食品以及烟酒。
3.适当运动:术后适度运动有助于身体恢复,如散步、拉伸运动等,但需避免过度劳累。具体的运动方案应根据个人情况咨询医生。
4.戒烟限酒:吸烟和酗酒会增加肺部刺激和其他健康风险,应完全戒烟并限制酒精摄入。这对于减少复发风险尤为重要。
5.心理健康:术后可能面临焦虑、抑郁等心理问题,建议寻求专业心理支持或加入病友互助小组,帮助调节情绪。
6.注意并发症:需警惕术后可能出现的并发症,如感染、出血、呼吸困难等。如有不适,应立即就医。
通过以上措施,有助于提高术后的生活质量和降低复发风险。保持规律的生活方式和积极的心态是康复的重要组成部分。
