王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持肛门周围清洁:每次排便后用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性清洁剂。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,例如多吃水果、蔬菜和全麦食品,以帮助软化粪便,减少排便时的摩擦。
3.使用药物:在医生指导下使用外用药膏或栓剂以缓解症状,如减轻疼痛和炎症。
4.规律作息:避免久坐、久站,适当运动如散步可促进血液循环,预防静脉压升高。
5.注意排便习惯:不要长时间蹲厕,不要用力过猛,以免增加肛门压力。
若以上措施不能有效缓解症状,持续性出血仍然发生,应考虑通过医学手段进行进一步治疗,比如硬化剂注射、橡皮圈结扎术或手术切除等。及时与专业医生取得联系至关重要。
