如何治疗膝盖疼痛、积液和发炎

膝盖疼痛、积液和发炎的治疗通常包括避免加重症状的活动、使用药物控制炎症和疼痛、物理治疗以及在必要时进行手术干预。

1.休息与冰敷：限制运动可以减轻膝盖负担，帮助缓解疼痛。冰敷可减少肿胀和炎症，每次可持续15至20分钟，每天重复几次。

2.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或对乙酰氨基酚通常用于缓解疼痛和降低炎症。对于严重的病例，可能需要医生开具更强效的药物。

3.物理治疗：专业的物理治疗能够帮助增强膝盖周围的肌肉，稳定关节，减轻症状并防止进一步损伤。通常包含伸展和强化练习。

4.穿戴支具：支具可以提供额外支持，帮助稳定膝盖，减轻压力和疼痛。

5.注射疗法：在某些情况下，医生可能会建议向膝盖内注射类固醇，以直接减少炎症和积液。

6.手术：如果保守治疗无效，可能需要考虑手术，如关节镜检查以清除膝盖内部的积液或修复损伤组织。

及时就医对于确定适合的治疗方案十分重要，以确保有效缓解症状并防止膝盖功能进一步恶化。