用米醋洗脸好处是什么

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

米醋可以作为一种天然的清洁剂来清洁皮肤,其主要好处包括:

1.去除皮肤上的污垢和杂质:米醋含有醋酸,这种物质可以去除皮肤表面的污垢和杂质,并提供深层清洁效果。

2.平衡皮肤的pH值:皮肤的自然pH值通常在4.5到5.5之间。使用过度的肥皂或其他清洁剂可能会破坏皮肤的自然平衡,导致干燥、刺痛等问题。米醋的pH值与皮肤的自然pH值相近,因此可以帮助恢复皮肤的自然平衡。

3.保湿:米醋中含有乳酸和酪酸等成分,这些成分能够滋润和保护皮肤,使皮肤更加柔软和光滑。

如果想尝试使用米醋来洗脸,请先进行测试以确保不会对其产生任何不良反应。另外,建议在使用其他洗面奶或护肤产品之前使用米醋,以确保其清洁效果最大化。