张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、体育锻炼:一些强化骨盆底肌肉的体育锻炼,如Kegel运动和骨盆底肌电刺激等,有助于提高肌肉张力,改善尿失禁。
2、生活方式调整:避免过度劳累,减轻身体负担,保持正常体重,控制便秘等生活方式调整有助于缓解症状。
3、手术治疗:对于严重的子宫脱垂性的尿失禁,手术可能是必要的。手术方法通常为阴道修复或子宫切除术等。
4、使用器具:使用一些器具,如支撑膜、阴道环等,可以在一定程度上纠正脱垂问题,并改善尿失禁症状。
每个人的情况都是不同的,所以最好在妇科医生或专业医生的指导下进行治疗。