怎么做慢性尿路感染反复发作

慢性尿路感染反复发作可能需要综合治疗和生活方式调整，以下是一些建议：

1、确认确诊：首先需要确定确诊，如果一直在自我诊断和自我治疗，建议及时咨询医生，获取专业的检查与治疗建议。

2、坚持治疗：慢性尿路感染需要长期治疗，并且必须坚持使用完整的抗生素疗程，否则有可能导致抗生素耐药性的产生，从而使治疗效果变差。

3、生活方式调整：饮食健康、避免过度疲劳、保持心情愉快等因素都会影响身体的免疫力和抵抗力。因此，建议适量运动，保持饮食平衡，保证睡眠质量，减少紧张和压力等不良生活习惯。

4、提高个人卫生水平：切勿憋尿，注意清洁卫生，尤其是女性朋友要保障外阴部干净卫生，每次排尿后彻底清洗，以减少细菌滋生的机会。

5、保证充分的水分摄入：多喝水可以增加尿量，有助于将细菌从体内排出。但是，过量饮水也可能会导致频繁排尿或尿失禁等症状，因此应根据自身情况合理补充水分。

6、监测感染情况：及时关注自身的感染情况，如果出现尿液异常、疼痛不适等症状，应及时就医，避免病情恶化。

慢性尿路感染反复发作需要采取适当的措施，并需长期坚持，才能达到较好的治疗效果。同时，建议遵循医生的建议，定期进行检查和随访。