韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与稳定:首先需要限制膝盖的活动,避免加重损伤。建议使用护膝或支架来支持膝关节并减少压力,以促进愈合。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可以用于减轻疼痛和炎症。医生可能会根据具体情况开具这些药物,但需注意剂量和服用时间以减少副作用。
3.冷敷处理:在急性期,冷敷可以帮助控制肿胀和疼痛。建议每天进行数次,每次15-20分钟。
4.物理治疗:物理治疗对于恢复膝盖功能非常重要。专业的理疗师可以设计个性化的运动方案,以逐步恢复膝盖的力量和灵活性。包括轻度拉伸和加强肌肉的练习,这些练习应由专业人员指导。
5.逐步增加活动量:随着康复进展,可逐渐增加活动量,但要避免剧烈运动或活动,以防止再次受伤。
通过这些综合措施,大多数MCL2级损伤患者可以在几周到几个月内达到良好康复。提供充足的时间进行恢复是确保长期健康的关键。
