韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.原因:肌肉紧张或劳损常由于过度使用、不良姿势或突然运动造成。这种类型的腰痛一般在休息和适度的护理后会缓解。而疾病引发的腰痛则可能与椎间盘突出、脊柱炎、骨关节病或其他内科疾病有关,这些病因通常需要专业治疗。
2.时间和持续性:肌肉紧张导致的腰痛多为短期,一般几天到一周内会改善。相反,疾病相关的腰痛可能持续数周甚至更久,不随着时间自然好转,并可能逐渐加重。
3.伴随症状:肌肉劳损的腰痛通常不伴随其他明显症状,可能仅有轻微的僵硬感。而疾病引发的腰痛可能同时出现腿部疼痛、麻木、刺痛或其他系统性症状,如发热、体重减轻等,这些都是值得关注的警示信号。
4.应对措施:对于一般的肌肉紧张,休息、热敷、物理治疗等方法通常有效。但如果腰痛由疾病引发,则可能需要药物治疗、特殊治疗手段或者手术干预,具体措施取决于确诊的疾病类型。
及时识别腰痛的性质对有效管理和治疗至关重要。若腰痛持续存在或伴随其他症状,建议进行医疗评估以排除严重病因。
