邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.逐步拉伸:每日进行温和的包皮拉伸练习可能有助于改善包皮的松紧度。这种练习可以在洗澡时用温水使包皮变得柔软后进行,每次拉伸时间保持在几分钟内。
2.润滑剂使用:在尝试翻开包皮时,使用水溶性润滑剂可以减少摩擦,帮助更容易地移动包皮。但是要确保所用润滑剂对皮肤无刺激。
3.局部药物治疗:某些情况下,医生可能会建议使用含有类固醇的外用药膏,以帮助增加包皮的弹性。通常这种疗法需要坚持数周时间,并在医生指导下使用。
4.保持卫生:定期清洁包皮下部区域非常重要,即使包皮不能完全翻开,也应尽量清洁,以防止污垢积聚引起感染。
5.医疗咨询:如果包皮无法翻开并伴随疼痛或发炎,应尽快寻求专业医疗帮助。有时,手术是必要的干预措施,如包皮环切术解决长期的包茎问题。
通过这些方法,许多人能够改善包茎带来的问题。如果尝试以上步骤后仍然存在困难或不适,及时就医是保障健康的重要途径。
