武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.出生到4-6个月:在此阶段,婴儿主要从母乳或婴儿配方奶粉中获取所需的所有营养和水分。配方奶粉提供了充足的液体,确保婴儿不会脱水,因此一般不需要额外给水。
2.开始辅食添加期(4-6个月以后):当婴儿开始食用固体食物时,可以适量引入少量水,以帮助消化和补充水分。这个时候每天可以给几勺水,但不宜过多,以免影响奶粉的摄入量。
3.1岁及以上:随着孩子饮食种类的增加,饮水需求可能会增加。这时,可以鼓励孩子在两餐之间喝水,以帮助维持体内水分平衡。
在婴儿早期,通过配方奶粉提供的水分通常是充足的。随着年龄增长和饮食结构的变化,再逐步增加水的摄入量。