近视眼一般需要多长时间形成

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视眼的形成是一个复杂的过程,受到遗传和环境等多个因素影响。一般来说,儿童和青少年时期是近视发展的关键阶段。

1.遗传因素:研究表明,父母双方都近视时,孩子患近视的风险会显著增加。大约60%至70%的近视患者具有遗传背景。

2.环境因素:长期近距离用眼,如长时间阅读、使用电子设备等,是导致近视的重要原因。每天持续超过3小时的近距离工作可能增加近视发展风险。

3.年龄因素:近视通常在儿童和青少年时期开始形成,特别是在8至15岁之间。这一阶段眼球处于快速生长时期,更容易受到外界因素影响而导致屈光不正。

4.生活习惯:户外活动减少也是促进近视进展的因素之一。研究发现,每天户外活动少于1小时的儿童更容易患近视。

5.营养状况:营养不良或摄入不足可能会影响眼部健康,但具体影响机制尚需进一步研究。

近视的形成时间因人而异,与遗传、环境、年龄、生活习惯等多种因素密切相关。应注意保护眼睛健康,避免长时间近距离用眼,增加户外活动时间,以及保持均衡饮食以预防近视的发展。

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