史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.避免继续暴露:尽量减少户外活动,尤其是在阳光最强烈的上午10点到下午4点之间。同时,佩戴防紫外线太阳镜可以有效保护眼睛。
2.使用润眼液:人工泪液可帮助滋润眼球表面,缓解干涩的不适感。应选择无防腐剂成分的产品,以降低对眼睛的进一步刺激。
3.保持室内湿度:使用加湿器增加空气湿度,有助于缓解眼睛干燥的问题。
4.充分休息:增加闭目养神时间,使眼睛得到足够的休息,以促进自我修复和恢复。
若经过上述措施后症状未见改善或加重,建议及时就医,由专业眼科医生进行评估和治疗,以防潜在的严重眼病。