刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.术后恢复期:胃息肉切除手术是相对微创的操作,通常恢复期较短。大多数病人在术后数天内即可进行轻度活动,如步行。具体情况因个体差异而异,应根据个人感受和医护人员的建议进行调整。
2.步行强度:开始步行时应选择平坦、无障碍的路线,并保持低强度,以避免疲劳和不适。可考虑从每天10-15分钟开始,逐渐增加至每天30分钟的步行时间。
3.观察症状:在步行期间以及之后,注意是否出现任何不适症状,例如腹痛、出血、头晕等。如果有这些症状,应立即停止活动并咨询医生。
4.饮食与休息:适度锻炼之余,患者还需要注意术后的饮食管理,避免辛辣刺激性食物,多摄入易消化的软食。保证充足的休息也是促进愈合的重要因素。
术后步行锻炼有助于身体恢复,但需要量力而行,随时监控自身健康状态,确保安全和舒适。