张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.水分补充:稀饭含有大量的水分,对于腹泻导致的体液流失,稀饭能够提供一定的水分补充,帮助维持机体的水电解质平衡。
2.易消化性:米经过煮烂后变得更易于消化,能够减轻肠道负担,有助于缓解肠炎引起的不适症状。
3.降低刺激:稀饭本身比较清淡,不含刺激性的调味品,可以减少对受损肠道的进一步刺激。
4.热量来源:虽然稀饭的热量较低,但仍能为身体提供基本的能量支持,避免长时间饥饿导致的营养不良。
建议在食用稀饭时,应避免加入油脂及辛辣食材,以防加重胃肠道负担。注意饮食卫生,以免引起进一步感染。
