刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持水分充足:腹泻会导致身体失去大量水分,因此应及时补充液体。可以饮用口服补液盐溶液,以帮助恢复电解质平衡。
2.避免进食刺激性食物:在症状缓解之前,尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物,以减少对胃肠道的负担。
3.观察症状变化:如果腹泻和腹痛持续超过48小时,或者伴随其他严重症状如高烧、呕吐、血便等,应及时就医。
4.使用止泻药需谨慎:市面上的止泻药可能提供短暂缓解,但若感染或食物中毒引起腹泻,这些药物可能掩盖病情。建议在医生指导下使用药物。
5.保持休息:剧烈腹痛和腹泻期间,身体需要充足的休息来恢复。
这些措施旨在减轻症状,同时监测病情发展以确保及时获取医疗帮助。
