张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴适合的眼镜:对于这种情况,最常见的处理方式是配戴眼镜。眼镜能够有效矫正视力,帮助孩子在日常生活中看得更加清晰。
2.定期眼科检查:建议每6到12个月进行一次眼科检查,以监测视力变化。及时调整眼镜度数可以确保最佳视力矫正效果。
3.户外活动:研究表明,增加户外活动时间有助于减缓近视的发展。每天至少1小时的户外活动对视力健康会有所帮助。
4.控制用眼时间:减少长时间近距离用眼,例如长时间阅读、使用电子设备等,可以减轻视疲劳,对视力发展有益。
5.良好用眼习惯:注意阅读时的姿势和光线充足,保持书本与眼睛之间的合理距离(大约30厘米),这也是保护视力的重要措施之一。
这些措施有助于控制近视和散光的发展。在采取相关措施的同时,定期复查并根据专业医生的意见调整方案是必不可少的。