王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.痔疮是由于肛门直肠静脉丛发生曲张、扩张形成的,在腹压增大的情况下,这种情况会加重,导致症状恶化,如出血、疼痛和瘙痒。
2.绑沙袋进行锻炼,尤其是下肢或腰部绑沙袋,会导致在进行锻炼时腹腔压力增加。这种增加的压力会传导至肛门区域,加重痔疮的充血和肿胀。
3.一些研究表明,轻度至中度的有氧运动,如步行、游泳、骑自行车等,有助于促进血液循环和改善肠道功能,可能对预防和缓解痔疮症状有积极作用,但这些运动不应伴随着额外的负重。
减少久坐时间、保持大便通畅、注意饮食纤维摄入、避免辛辣刺激食物等生活方式的调整,对痔疮的预防和管理更为有效。对于任何形式的运动,包括绑沙袋,应该适量,避免给身体带来不必要的负担。
