近视手术后是否可以食用橘子

2025-07-22
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

近视手术后可以食用橘子。橘子是一种富含维生素C和其他营养物质的水果,对身体有益,并不会影响眼睛的恢复。

1.维生素C:橘子含有丰富的维生素C,有助于促进伤口愈合和提高免疫力。维生素C是抗氧化剂,可以帮助减轻炎症,促进细胞修复。

2.水分补充:橘子的水分含量高,有助于保持体内水分平衡,这对任何手术后的康复过程都是有益的。

3.营养支持:除了维生素C,橘子还提供纤维、叶酸、钾和其他营养成分,这些都对整体健康有支持作用。

4.血糖控制:橘子的天然糖分较低,适量食用不会显著影响血糖水平,对于忧虑术后饮食的人群也较为安全。

在术后饮食中注意多样化摄取营养,橘子可以作为良好的选择之一。

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