武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C:橘子含有丰富的维生素C,有助于促进伤口愈合和提高免疫力。维生素C是抗氧化剂,可以帮助减轻炎症,促进细胞修复。
2.水分补充:橘子的水分含量高,有助于保持体内水分平衡,这对任何手术后的康复过程都是有益的。
3.营养支持:除了维生素C,橘子还提供纤维、叶酸、钾和其他营养成分,这些都对整体健康有支持作用。
4.血糖控制:橘子的天然糖分较低,适量食用不会显著影响血糖水平,对于忧虑术后饮食的人群也较为安全。
在术后饮食中注意多样化摄取营养,橘子可以作为良好的选择之一。
