杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉放松:按摩可以刺激皮肤及其下层的组织,导致局部肌肉放松。对于一些因肌肉紧张或痉挛引起的疼痛,按摩的机械作用能够有效减少肌肉的紧绷状态,从而缓解疼痛。
2.改善血液循环:按摩通过物理压力促进局部血流量增加,增强了氧气和营养物质的输送,同时帮助移除代谢废物。血液循环的改善能减轻炎症反应和组织水肿,进而缓解不适感。
3.神经系统调节:按摩通过刺激皮肤上的感受器,向中枢神经系统传递信号。这些信号可能会激活大脑中的内啡肽系统,释放天然止痛化合物。通过调节交感神经和副交感神经系统的平衡,按摩也能降低疼痛的感知度。
肾区按摩并不能解决所有类型的疼痛,尤其是病理性因素导致的疼痛。在进行自我按摩或接受治疗时,应考虑个体差异,并在必要情况下寻求专业医疗建议。