孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.保湿:使用适当的无香料润肤霜或乳液,每日涂抹于患处,有助于保持皮肤水分,防止进一步干燥。
2.避免刺激:选择温和、不含香料的清洁产品进行日常清洗,避免使用过热的水。频繁使用肥皂可能会去除皮肤上的天然油脂,导致干燥。
3.饮食与水分摄入:保证充足的水分摄入,每天饮用不少于8杯水。同时,均衡的饮食有助于皮肤健康,建议摄取富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,如坚果、鱼类。
4.检查过敏源:某些穿着材料或洗衣剂可能导致过敏反应,引发皮肤问题。需要验证是否存在接触过敏,并及时更换相关用品。
干燥硬化问题应根据具体情况进行调整,若症状持续或加重,建议尽早咨询皮肤科医生以获得专业指导。