颈椎病的症状怎么缓解

颈椎病的症状有头痛、肩酸背痛、颈部僵硬、颈肩部疼痛，以及手臂末端的刺痛感。缓解颈椎病的症状有以下几种方法：

1、调整姿势：将颈部保持正确的姿态，并尽量避免低头向前弯曲、保持正确的久坐姿势，以避免加速颈椎病发展。

2、应用物理治疗：采用物理疗法，如按摩、热敷、拔罐等，可以缓解颈部疼痛和僵硬的感觉，帮助颈椎病患者缓解病痛。

3、运动治疗：每天进行轻度的运动，如散步、慢跑、骑自行车等运动，有助于改善关节的活动度，帮助颈椎病患者缓解病痛。

4、药物治疗：用中成药、中药等改善颈椎病的症状，减轻疼痛，但应遵循医生的指导，以免影响身体健康。

5、接受手术治疗：在疾病发展到晚期时，可以考虑接受手术治疗，但是要根据颈椎病的症状来选择不同的手术方式。