王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.遵医嘱用药:术后医生通常会开一些止痛药物,如非甾体抗炎药或其他镇痛药物。在换药前按时服用这些药物可以有效缓解疼痛。
2.保持伤口清洁:每日温水坐浴有助于清洁伤口,促进愈合,并可临时舒缓不适。每次坐浴时间建议15-20分钟。
3.饮食调整:多摄入富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷类,有助于软化粪便,减少排便时对伤口的刺激,缓解疼痛。
4.避免久坐或久站:长时间的静态姿势可能增加直肠压力,从而加重疼痛。适度活动有助于改善循环和愈合。
5.适当休息:确保充足休息,避免过度劳累,使身体有更好的条件进行自我修复。
6.心理准备与放松:换药是一种必要过程,通过深呼吸、冥想等方式放松心情,可以使疼痛感有所缓解。
如果疼痛剧烈且持续时间较长,应及时联系医生进行评估,以排除感染或其他并发症的可能。术后定期随访,也有助于确保愈合顺利。
