王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.冷敷:术后72小时内可间断进行冷敷,以减少局部组织水肿和出血,有助于缓解疼痛和肿胀。
2.药物治疗:使用医生推荐的止痛药物,如非甾体抗炎药,有助于减轻术后不适。外用药膏或栓剂可能有助于减轻局部症状。
3.温水坐浴:术后3天后可以开始温水坐浴,每次15分钟左右,每日2至3次,这能够促进局部血液循环,减轻肛门周围肌肉的紧张,从而缓解胀痛。
4.饮食调节:保持大便通畅非常重要。多摄入高纤维食物如蔬菜、水果和全谷类,增加饮水量,必要时在医生指导下使用软便剂。
5.休息与活动:术后应注意休息,避免过度劳累。同时,在疼痛减轻后,逐渐恢复一些轻微活动,以促进血液循环和愈合。
6.定期复查:遵医嘱定期到医院进行复查,以便医生了解恢复情况,及时发现并解决可能出现的问题。
如果胀痛感持续加重或者伴有其他异常症状,应及时联系医生。保持良好的生活习惯和合理的术后护理有助于加快恢复过程。
