杨宁 主任医师
南京脑科医院 中医科
1.观察皮肤状态:拔火罐后会在皮肤上留下圆形印记,这是正常现象。但如果发现该部位有明显的红肿、淤青或疼痛加剧,应特别注意。
2.冰敷缓解不适:在拔罐后的24小时内,可以用冰袋敷在受影响的区域,持续15-20分钟。冰敷可以帮助减少红肿和疼痛,切勿将冰袋直接放在皮肤上,以免冻伤,可以用毛巾包住冰袋再敷。
3.避免按摩或按压:在受伤初期,不要对该部位进行任何形式的按摩或按压,以防止加重损伤。
4.观察症状变化:拔罐造成的不适通常会在几天内逐渐缓解。如果疼痛或红肿持续存在或加重,可能需要就医咨询专业医生。
5.防止再次受伤:下次拔火罐时应避免在骨头突出的部位操作,选择肌肉丰厚且平坦的区域。
正确处理拔火罐时出现的不适能有效减轻症状,恢复过程中如有异常需寻求医疗建议。
