近视眼视力每年为何会加深

2025-10-13
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

近视眼度数加深主要与遗传因素、环境因素以及用眼习惯等有关。以下是导致近视眼每年加深的几个具体原因:

1.遗传因素:有研究表明,父母双方都有近视的人群中,子女患近视的概率较高,并且可能度数增长更快。

2.环境因素:长时间在近距离注视物体,如看书、使用电子设备,会增加近视度数。现代社会中的学习和工作环境,使得人们更频繁地进行这些活动。

3.光照不足:户外活动不足导致光照不足,也会影响眼睛的正常发育。有研究指出,适当的自然光照对减缓近视的发展有帮助。

4.不良的用眼习惯:不正确的读书姿势、长时间不休息等不良的用眼习惯,会加快近视度数的增加速度。

5.饮食因素:缺乏维生素A、B2、C等营养元素,可能会影响眼部的健康和视力。

为防止近视度数的过快增长,应注意改善用眼习惯,增加户外活动时间,定期检查视力,合理安排用眼时间和休息间隔,保持均衡的饮食结构,以促进眼睛健康发展。

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