魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.芋头含有丰富的膳食纤维,每100克约含有4.1克,有助于延缓糖类的吸收,改善血糖控制。由于芋头也含有较高的碳水化合物,每100克大约含有26克,因此过量摄入可能会升高血糖水平。
2.芋头中的钾含量较高,每100克约有591毫克,有助于降低血压,对冠心病患者有一定的好处。但是,对于同时患有肾功能不全的人群,需要注意钾的摄入量,以免引发高钾血症。
3.由于糖尿病患者需要对每日总能量摄入进行严格管理,应在饮食计划中合理安排芋头的摄入量。将其作为米饭、面条等主食的替代品之一,同时配合其他低GI(血糖生成指数)指数的食物,以帮助更好地控制血糖。
糖尿病合并冠心病患者在享用芋头时,应关注食用量及与整体膳食结构的搭配,以维护良好的血糖和心血管健康。
