膝盖下方筋膜特别紧是何种病症

膝盖下方筋膜特别紧通常与髌腱炎有关，这是一种由于过度使用或受伤导致的腱鞘炎症，主要影响膝盖下方的髌腱。

1.髌腱炎是由反复的运动或活动引起的，尤其是在跳跃和跑步时更为常见。这些活动会导致髌腱承受过多压力，从而引起炎症和疼痛。

2.此病症的常见症状包括髌骨下方的疼痛和压痛，特别是在活动后加重。患者可能会在早晨或长时间静坐后感到僵硬，并且在进行运动时疼痛加剧。

3.医学检查可能会发现上述区域的肿胀和触痛。在某些情况下，超声波或核磁共振成像可能会显示髌腱的增厚或异常信号。

4.治疗通常包括休息、冰敷、抗炎药物和物理治疗，以帮助缓解症状和促进康复。严重病例可能需要注射或手术。

避免急剧增加运动量，以及在运动前后做好热身和拉伸，有助于预防髌腱炎的发生。